Coach Sportif Santé et Monitrice de Ski Nordique. Experte en bien-être, thermalisme et récupération physique en altitude.
Doublement diplômée en STAPS et en naturopathie, Claire s'est spécialisée dans les bienfaits de la montagne sur la santé. Elle enseigne le ski de fond (classique et skating) et la marche nordique avec une approche axée sur la biomécanique et la prévention des blessures. Consultante pour des centres de balnéothérapie, elle maîtrise les protocoles de soins thermaux et de récupération après-ski. Elle guide ses lecteurs vers une pratique douce de la montagne, alliant effort cardiovasculaire mesuré et régénération mentale par le froid et l'eau thermale.